Warsztaty kulinarne „JEDZ ZDROWO I KOLOROWO”

ulotka

Raz w miesiącu od kwietnia 2018 r. do grudnia 2018 r. w siedzibie Stowarzyszenia będą odbywały się warsztaty kulinarne pn. „Jedz zdrowo i kolorowo”.  Schemat warsztatów:

  1. Spotkanie z dietetykiem, który przedstawi Uczestnikom tematykę warsztatów, produkty, wpływ poszczególnych składników na zdrowie oraz komponowaniu pełnowartościowych posiłków zgodnie z aktualnym tematem. Zajęcia obejmować będą zabawy, ćwiczenia, quizy. Spotkanie z dietetykiem będzie trwało każdorazowo ok. 2 godzin.

2.  Zajęcia praktyczne przy wsparciu opiekunów. Zajęcia te będą kontynuacją spotkania z dietetykiem. W tej części dzieci w praktyce wykorzystają zdobytą wiedzę poprzez tworzenie posiłków według przepisów opracowanych przez dietetyka.  Zajęcia praktyczne będą trwały ok. 2 godzin każdorazowo.

Zakłada się następujący harmonogram warsztatów:

  1. Kwiecień – Słodycze, chipsy i Fast Foody
  2. Maj – Dzień dziecka – wspólne grillowanie
  3. Czerwiec – ABC prawidłowego jadłospisu
  4. Lipiec – Owoce źródłem witamin i minerałów
  5. Sierpień – Warzywa źródłem witamin i minerałów
  6. Wrzesień – Węglowodany złożone jako podstawowe źródło energii
  7. Październik – Zdrowe i kolorowe śniadanie
  8. Listopad – Warsztaty świąteczne
  9. Grudzień – Tajemnice i sekrety nabiału czyli co znajdziemy w produktach mlecznych, serach i jajach?

Osoby, które są zainteresowane udziałem w projekcie prosimy o wypełnienie Ankiety Rekrutacyjnej i dostarczenie jej do siedziby Stowarzyszenia Rodziców Dzieci Niepełnosprawnych „Światełko”

Ankieta Rekrutacyjna

Projekt współfinansowany jest ze środków Urzędu Miejskiego w Szklarskiej Porębie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>