Raz w miesiącu od kwietnia 2018 r. do grudnia 2018 r. w siedzibie Stowarzyszenia będą odbywały się warsztaty kulinarne pn. „Jedz zdrowo i kolorowo”. Schemat warsztatów:
- Spotkanie z dietetykiem, który przedstawi Uczestnikom tematykę warsztatów, produkty, wpływ poszczególnych składników na zdrowie oraz komponowaniu pełnowartościowych posiłków zgodnie z aktualnym tematem. Zajęcia obejmować będą zabawy, ćwiczenia, quizy. Spotkanie z dietetykiem będzie trwało każdorazowo ok. 2 godzin.
2. Zajęcia praktyczne przy wsparciu opiekunów. Zajęcia te będą kontynuacją spotkania z dietetykiem. W tej części dzieci w praktyce wykorzystają zdobytą wiedzę poprzez tworzenie posiłków według przepisów opracowanych przez dietetyka. Zajęcia praktyczne będą trwały ok. 2 godzin każdorazowo.
Zakłada się następujący harmonogram warsztatów:
- Kwiecień – Słodycze, chipsy i Fast Foody
- Maj – Dzień dziecka – wspólne grillowanie
- Czerwiec – ABC prawidłowego jadłospisu
- Lipiec – Owoce źródłem witamin i minerałów
- Sierpień – Warzywa źródłem witamin i minerałów
- Wrzesień – Węglowodany złożone jako podstawowe źródło energii
- Październik – Zdrowe i kolorowe śniadanie
- Listopad – Warsztaty świąteczne
- Grudzień – Tajemnice i sekrety nabiału czyli co znajdziemy w produktach mlecznych, serach i jajach?
Osoby, które są zainteresowane udziałem w projekcie prosimy o wypełnienie Ankiety Rekrutacyjnej i dostarczenie jej do siedziby Stowarzyszenia Rodziców Dzieci Niepełnosprawnych „Światełko”
Projekt współfinansowany jest ze środków Urzędu Miejskiego w Szklarskiej Porębie.